飯團的做法
平底鍋加油燒熱，放入捏好的飯團，用中火煎至定型，兩面都刷上照燒汁、放上白芝麻、再放海苔絲，煎到醬汁和海苔都定型即可。
把所有的青菜,紫甘藍,胡蘿蔔,西蘭花切細,放入米飯盆中。
加入調料,鹽,牛肉粉,香油,如果吃芝麻也可以放壹些,拌均勻。
大米放入電飯煲內膽甄鍋內,用流水淘洗幹凈備用。用電飯鍋專用量杯,在電飯鍋裏量入大米,放入適量水份,煮出米飯。
把所有的青菜,紫甘藍,胡蘿蔔,西蘭花切細,放入米飯盆中。
加入調料,鹽,牛肉粉,香油,如果吃芝麻也可以放壹些,拌均勻。
大米放入電飯煲內膽甄鍋內,用流水淘洗幹凈備用。用電飯鍋專用量杯,在電飯鍋裏量入大米,放入適量水份,煮出米飯。