腎虛該怎麽調理
要治療先天不足以及後天影響的腎氣不足，艾聖醫皇專家建議通過艾灸來進行調理與治療。市面上的補腎藥物雖然有效，但是補腎氣最好的還是先把腎調養好。艾灸具有溫通經絡、促進血脈運行、調和臟腑功能的作用，是很好補腎氣，養腎的好方法。只要對應的穴位受到艾熱的刺激，瘀堵的地方被疏通，從而達到溫養的效果。
下面是由艾聖醫皇專家總結補腎氣的穴位，供大家參考，請謹慎艾灸。
1. 足三裏穴：是人改善體質的重要穴位，不僅能調脾和胃的作用，還能很好的溫補腎氣，治療早泄、陽痿、脾胃虛寒等病癥。
2. 三陰交穴：是腎經、脾經與肝經的交匯之處，艾灸三陰交有調肝補腎的作用，對治療遺精、小便不利等有不錯的效果。
3. 腎俞穴：艾灸腎俞穴具有滋補腎陰、強身健體的作用，有助於補充腎氣、改善體質，對腎氣不足有著調理與治療有極好的效果。
生活習慣的好壞與健康有著重要的聯系，在做艾灸補腎氣的同時，還要堅持健康的生活方式，好的生活習慣能改善內分泌功能，穩固腎氣。還要堅持規律的飲食習慣，可多食用壹些補腎氣的食物，“保溫杯裏泡枸杞”可不是瞎喊的。適當的運動才會有壹個健康的身體來抵抗病毒的侵害。早發現早治療，如果病情過於嚴重，壹定要到專業的醫院治療。