喝槐米茶有什麽好處

槐米茶是壹種常見的保健茶品，它是用槐米加工成的壹種健康茶品，人們多在春天和夏天采收槐米，然後曬幹以後保存起來，就是我們平時沖泡的槐米茶，槐米茶有自然的香氣，能清熱解毒，也能涼血止血。它有如下好處：

1、喝槐米茶能延緩衰老

平時多喝槐米茶能延緩衰老，它含有多種天然的抗氧化成分，能清除人體內的自由基，也能調節人體的內分泌，清除體內積存的垃圾與毒素，可以提高組織細胞活性，延緩衰老，經常飲用還能起到延長壽命的重要作用。

2、喝槐米茶能抗菌消炎

槐米茶中含有多種氨基酸和壹些天然的消炎成分，它含有的氨基酸進入人體以後會轉化成激素或者酶類物質，能修復受損的細胞，也能消創造人體內的多種病菌，平時經常喝槐米茶，能有效減少腸炎，氣管炎以的胃炎等疾病的發生。

3、喝槐米茶能提高身體素質

槐米茶中含有蛋白質和氨基酸以及黃銅類物質，這些物質能促進人體代謝，也能清除身體內的毒素，可以調節肌體平衡，補充多種營養，對提高人體身體素質有很大的好處，是最理想，功效最出色的壹種保健茶品。

參考資料：百度百科詞條?槐米