孕婦能吃枸杞葉嗎

懷孕可以吃枸杞葉湯嗎

孕婦在孕初期身體比較敏感，飲食上的禁忌也比較多，稍不小心就不引起嘔吐反應，這時孕婦自身要加倍重視自己的身體狀況，這也關乎到腹中胎兒的健康。孕婦懷孕後家人都會給孕婦吃很多的補品，其中不乏人參枸杞之類的藥材類大補之物。那麽，懷孕可以吃枸杞葉湯嗎？

在懷孕初期孕婦是可以食用枸杞葉湯的，食用時不要單純的使用枸杞葉燉湯喝，最好在燉雞湯，豬蹄湯時加入，這樣枸杞葉的功效會發揮到最佳。經常使用枸杞葉煲的湯，可以使服用者肝脾得到養護，還有清熱解毒的功效。

對於孕婦來說，最重要的功效就是補氣生血。枸杞葉湯的功效不止這些，他還有清熱止咳，化痰解暑的功效，如果將枸杞葉進行煎煮，食用者還能減低血壓，泡茶可以治療體虛怕冷，感冒便秘，失眠貧血者。體質虛弱，免疫力低下的人群食用效果最佳。

食用枸杞湯還有眾多的細節要註意，身體有患有炎癥，腹痛腹瀉者禁食；每日食用量不可超過30g；不可與紅棗，柿子同食；夏季食用減少用量，夏季人體肝火旺盛，盡量不要生吃。