打蘋果泥需要加水嗎
兩個做法壹個是需要加水的,壹個是不需要加水的。
做法壹、需要加水
首先媽媽要選用新鮮的蘋果,而且把蘋果洗幹凈,用料理機攪碎成泥,接著把米粉倒入40-70℃的的溫開水中,攪拌均勻,讓水和米粉充分的接觸。然後在把蘋果泥倒入調好的米粉中再攪拌均勻,這樣就做好了。這種蘋果泥主要適合嬰幼兒吃,營養是比較豐富的。
做法二、不需要加水
媽媽要把壹個蘋果洗幹凈,然後切成4塊把蘋果核去掉,再去掉核的蘋果放到壹個碗中蒸;大約需要蒸10分鐘左右就好了,然後媽媽就需要把將蒸好的蘋果取出,再用湯勺把果肉刮出放在另壹個碗裏攪拌壹下,這樣蘋果泥就做好了。這種蘋果泥是非常適合嬰兒吃的,而且營養也不會流失。