玫瑰花、藏紅花、茍杞三樣能同時泡開水喝嗎？它們的功效又是什麽？

玫瑰花、藏紅花和枸杞可以壹起泡水喝，他們的功效主要是是活血益氣、美容養顏。

玫瑰花功效：理氣解郁，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。

藏紅花功效：活血化瘀，散郁開結。治憂思郁結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌撲腫痛。

枸杞功效：補腎益精，養肝明目，補血安神、滋腎潤肺、護肝、抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞、調節血脂、保護生殖系統、美容養顏、滋潤肌膚等。

擴展資料：

藏紅花：中藥材名。本品為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭。9～10月選晴天早晨采收花朵，摘下柱頭，烘幹，即為幹紅花。若再加工，使油潤光亮，則為濕紅花。以幹紅花品質較佳。置陰涼幹燥處，密閉保存。

枸杞子：為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘幹。

玫瑰：原產中國，栽培歷史悠久，玫瑰在植物分類學上是壹種薔薇科薔薇屬灌木(Rosarugosa)，“玫瑰”現在常被引用為薔薇屬壹系列花大艷麗的栽培品種的別稱，這些栽培品種亦可稱做現代月季或現代薔薇（和真正的玫瑰長相不同）。

食用方法：

可以選擇用這三種壹起泡水喝，也可以分開泡著喝，壹般壹天黑枸杞吃20克左右，藏紅花不要超過3克，玫瑰花則不要超過5克，連續吃上15天左右即有效果。

參考資料：

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