頸椎枕頭哪種好
頸椎枕頭哪種好
小編給大家推薦壹款中科藥磁枕。
壹、推薦理由
藥磁枕上的磁石和遠紅外布所產生的生物磁場，就像中醫針灸壹樣刺激百會、後頂等6大穴位，促進血液循環、加快新陳代謝，將多余的血脂、血糖、血栓等血液垃圾徹底排出體外，從根本上解決頸椎毛病。采用進口特制原料，在傳統中藥藿香等36味中草藥香薰的基礎上，添加生命磁、托瑪琳及竹炭纖維、礦物質，能產生對人體有益的遠紅外線、健康生物電、舒爽負離子，在治療頸椎病，預防頸椎病的同時，能緩解各種頭痛、增強記憶、改善腦血管疾病、預防老年癡呆、降血壓、降血脂，並具有很好的鎮痛作用，對腰腿痛、肚子痛、胃痛等效果顯著。
二、使用註意事項
1、少數皮膚極為敏感者，睡覺時，可將磁石和遠紅外布朝下，避免與脖子皮膚直接接觸，療效不減。
2、使用枕頭止痛、熱敷、理療時，使用磁石及遠紅外布。
3、如單獨用頸枕感覺不夠舒適，可和普通枕頭配合使用，將中科藥磁枕放在脖子部位，普通枕頭放在頭部。
4、藥芯不要拆洗，枕套可水洗，藥芯可整個在太陽下晾曬。
5、藥味安神，本藥磁枕由36種名貴中藥特制而成。如藥味較重，屬正常現象，可在通風處晾曬幾天，讓藥味減輕。
頸椎枕頭使用方法
頸椎枕頭使用方法都差不多，當普通頸椎枕頭用就可以，只是少數的使用方法不同，比如中藥枕要枕在脖子下，睡覺時要以平臥為主，側臥要註意翻身，絕對不允許歪著頭，因為歪著頭會使頸背部肌肉和頸椎韌帶處於扭曲狀態，加重頸椎病情。晚上睡覺要養成良好的習慣，也要註意平日裏上班的坐姿，治療頸椎病，單靠壹個頸椎枕頭只能起到壹個輔助的作用，最主要的還是自己平日裏的習慣。
枕頭如何正確保護頸椎
睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭壹定要墊到脖子處。大家可自我測試，當躺下時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。
睡眠占人生的三分之壹時間，姿勢不可不慎。像有些家長以為讓孩子睡硬板床，骨頭才會長得正。其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同，硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。
還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰時還高出壹倍，長期下來，壹定會出問題。至於枕頭的高低，年輕人可稍低，年紀大後要稍高些，因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變，愈老愈僵硬，就需要
平睡時，枕頭要剛好從整個頭部壹直墊到脖子，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦壹半之處，膝下最好安置壹個小枕頭；側睡時高度要加高壹倍，兩膝間也要夾個小枕頭；趴睡最好避免，因為頸椎會承受過大壓力；起床時則要記得先側姿，手扶著起來，再下床，不要直接仰臥著就坐直起身。不論姿勢再怎麽正確，固定太久都不宜，久了壹定要換壹換，睡覺要翻身，坐久要站起來動壹動，脊椎才能保養好。