什麽是奶昔

奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。

奶昔（Milk shake）最先出現於美國，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的，壹般都是在快餐店、冷食店出售，店裏的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的。

奶昔作為壹種飲品甜食，通常以水果作為味道，例如草莓、香蕉及芒果，還有巧克力及香子蘭味等。

註意事項：

隨著社會生活的質量提高，很多人都喜歡在下午茶的時候來壹杯奶昔，奶昔的口感綿滑細膩、香甜可口，是很多喜愛甜品的之壹。

但是奶昔是不可以長期吃的，因為大家在日常生活當中吃的奶昔壹般都是在快餐店和飲品店購買的，而有研究表明，快餐店出售的奶昔飲料熱量相當的驚人，因此，長期飲用容易導致多種健康問題。