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橙子榨汁要去皮嗎

關於橙子榨汁的時候要不要去皮,我覺得這個要因人而異,橙子皮裏面有很多的營養成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮壹起榨的話可能會有點苦,所以大家按個人喜好來吧,如果不嫌苦的話可以把橙子皮壹起榨汁,這樣會比單榨橙肉更有營養壹些。

橙子榨汁的做法

做法壹

1、把橙子弄軟。緊緊的擠壓橙子,或者是將橙子放在手掌和桌面之間來回的滾動。

2、切橙子。把橙子切成兩半,取出種子。如果妳不希望有種子,就使用臍橙。

3、榨橙汁。用手緊握壹半橙子,然後用力的擠,可以用壹個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。

4、加入果肉。用勺子把果肉挖出來,或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁裏。如果妳喜歡喝純果汁,就在飲用的時候加上濾網。

做法二

1、準備好橙子。剝掉橙子皮,然後想辦法把它們分成壹個個2、5厘米的小塊。如果橙子有種子,那麽壹定要把種子去掉。

2、多攪拌幾次,把橙子打碎。然後繼續這壹過程,直到形成濃濃的果汁。

3、試下果汁的口味。如果太幹了,就加上壹些水。如果不夠甜,就加上壹些糖。

4、再次運行攪拌機,直到橙汁完全液化。

5、稍等幾分鐘,然後享受美味吧。

做法三

1、取新鮮橙子2個,冰糖粉10克,檸檬1/4個。

2、將鮮橙子洗凈,橫切成兩半,放在擠果汁器上壓出橙汁、檸檬汁。

3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入冰糖粉調勻。

橙子去皮的方法

1、只要把橙子放在兩手中間用力揉搓,直到皮軟,就可像剝橘子那樣很容易將皮剝掉了。

2、把平時吃飯用的普通的小鐵勺子,把橙子壹頭開個圈,把勺子扣過來(從開好的小口伸進去,順著橙子的弧度向下稍用力,到底,抽出勺子,然後重復以上動作,直到整個橙子皮與肉分離,很容易就剝開了,也不會傷到果肉。