為什麽有的女孩比較喜歡單戀 真正要在壹起時候又不是想了
1：可能她就是比較喜歡那種想得到又得不到的感覺，要讓她知道妳不是隨隨便便就喜歡上壹個人的人
為什麽有的女孩喜歡和中性女孩玩在壹起朋友妳好，這種現象很正常的，中性女孩，既有男孩的氣度和魄力，又有女孩的溫柔和細心，集兩種角色於壹身。
為什麽有的女孩總喜歡讓別人說她傻？傻又不是單純。喜歡讓人說傻 傻是有些可愛 喜歡讓人說的女生 則很虛榮 壹點都不可愛 如果是情不自禁作出壹些傻事來的女生 才更真實 雖然是傻事 不過這傻傻的樣子更可愛
采納哦
為什麽比較喜歡比自己大的女孩子？妳自己潛意識裏可能認為妳不是很成熟。感到成熟的女孩有魅力懂事吧。
天真的女孩比較喜歡什麽禮物？韓國禮品店裏的精美可愛小玩意,可愛壹點的小寵物，大的抱抱公仔......這之類的都可以，卡哇伊壹點的最好，天真的女孩子都喜歡，因為我也是哦
為什麽比較喜歡生女孩
壹輩子就是為了這個兒子努力。 生女兒的話就生活就輕松許多。 俗話說：生男孩就是建設銀行，生女孩就是招商銀行。 其實，都是玩笑話，生男生女都壹樣了。
為什麽我比較喜歡清純的女孩子因為這樣的女孩看起來就很單純很招人喜歡，才有想去了解的想法。首先我作為女生我也喜歡長相清純幹凈的女孩子。
男孩壹般比較喜歡什麽座的女孩?牡羊座
牡羊喜歡的戀人都往往是那種具有神秘感的異性。對方越是神秘，越是能夠挑逗起他們的好勝心，非得發揮他們出眾的行動力把對方給征服了才甘心！簡單來說，牡羊就是夠“賤”！愈是到不了手的，在他們眼中就愈是珍貴。所以欲擒故縱的手段對牡羊最是有效。壹旦覺得沒有了新鮮感，他們愛的鬥誌就會突然消失，視線自動轉向下壹個目標。
牡羊男最喜歡性格活潑的小女生，長相不用很出眾但身材壹定要好，有女人味又會撒嬌，能夠充分滿足牡羊保護對方的心理。
牡羊女喜歡談吐爽快有英雄氣概的男人，愛就愛，不愛就不愛，個性壹定要幹脆。最討厭對自己糾纏不休粘粘呼呼的小男人。
金牛座
想要得到金牛的愛情，就必須付出相當的誠意哦！三心二意是最最要不得的！他們堅強的外表下，其實有顆玻璃般脆弱的心，根本經受不起感情失敗的打擊。偏偏他們中意的對像卻往往是那種情場高手型的，完全不考慮自己的心臟是否能夠承受得了。只有個性誠實穩重的老好人才符合金牛的真正需要，可惜他們往往在飽受創傷後才會明白這個道理。
金牛男最看重對方長相，不是美女根本看不上眼，再來就要看對方能不能征服他們的胃了，要是燒壹得手好菜也可以商量。
金牛女其實蠻現實的，很看重對方經濟基礎。家世如何？收入怎樣？有沒有存款和車子、房子？她們可不想嫁過去過苦日子！
雙子座
雙子的戀人，通常也是他們鬥嘴鬥智的夥伴，甚至是某種他們感興趣的才藝指導者。只有腦筋動得快、嘴巴動得更快，又有壹技之長傍身的異性，才夠資格吸引雙子的興趣。尊重嘛！先尊，後來才有重，能力不如雙子的人，根本不會被他們放在心上。親吻、情愛這些親暱的身體接觸幷不是雙子的必須，知性的交流才是他們的最大興趣，終生都會樂此不疲。
雙子男最想要的是能夠傾訴的對像，所以長相抱歉無所謂，沒錢也不要緊，最重要是能乖乖聽他海闊天空胡說八道不翻臉。
雙子女中意的對像必須夠聰明，明白在她們需要的時候出現，不需要的時候消失。個性可不能悶，陪她們聊天逛街也不會嫌煩。
獅子座
獅子最討厭的就是拐彎抹角的說話方式，還有閃爍的言辭和遊離不定的目光。他們的戀人，只會是必須有積極的愛情態度，開朗、自信又熱情的異性。反正對獅子來說，大家在壹起開心，才可以在壹起壹輩子的！成天愁眉苦臉，連他們自己的心情都被妳帶壞了，哪還有興趣談情說愛？妳自卑，獅子就會真的看不起妳。好面子的他們才不會選擇自己鄙視的人做情人呢！
獅子男挺好面子的，選擇戀人也會以長相優先，其次就是參考對方有沒有什麽讓他們動心的特長，普通貨色他們可看不上眼！
獅子女對自己的壹切都非常有信心，所以最討厭沒自信的人，對那種縮在墻角愛在心裏口難開的羞搭搭男生基本不會考慮。
天秤座
他喜歡模糊曖昧，討厭把話說的太清楚。
他喜歡鬥嘴討厭動怒，陪他鬥嘴讓他對妳印象深刻，對他發怒他會逃之夭夭。
他從不做決定，很多事情不到最後壹秒，決不要逼他下定論。
他喜歡平衡，妳愛的太快他會更猶豫不決，妳陷的越深他跑的越快。
太困難的愛情，他很容易放棄，愛他就盡量不要給他出難題。
天蠍座
坦白從寬、抗拒從嚴、隱瞞視同背叛壹律處死。
他好猜疑，對他妳的生活最好沒有任何隱私與秘密。
別試著學他的猜疑，妳可能會累死，就算妳們住在壹起，他的生活永遠都會是個謎。
很少有天蠍不試探別人的忠誠，請理智溫柔的面對，別傻到哭死也別冷到讓他失望。
無論如何，別太 *** 他，失去控制的天蠍什麽事情都做的出來。
射手座
忌諱愁雲慘霧整天憂心匆匆。
忌諱拿不愉快的事情出來煩他。
他討厭每天報告行蹤，更討厭緊迫釘人。
忌諱說他朋友的壞話那只會讓他覺得妳小心眼。
壹哭二鬧三上吊大概只有妳會死翹翹。
魔羯座
切記巧言伶色鮮以仁，這是魔羯座最害怕的典型。
很勇敢的大女人只會吸引他壹時的註意，他更怕女人的權力地位在他之上。
他很會磨人，很多事情太快發生就沒有好結果。
太過新鮮太過 *** 的事情絕對不能太常出現在他身邊。
壹點點浪漫很好，但是太過浪漫對他來說會變得不切實際。
水瓶座
耍小聰明可以，耍嘴皮子註意，耍大牌倒黴的可能是妳（妳得學會區別冰山美女和大牌的分別）。
他最痛恨的就是蠢蛋，無論如何，別把自己的無知當成可愛。
水瓶男子不喜歡和別人壹樣，最好不要對他說，別人都這麽做，他鐵定老大不甩。
別以為大了肚子他就會負責，責任這兩個字永遠都不會出現在他身上，依賴心重的女人他不愛。
他討厭失去理智的吵鬧或哭鬧，壹次兩次尚可，三次以上保證他不太理妳。
雙魚座
無論如何妳總得調查清楚了在決定要不要陷下去。
無論是妳錯還是他錯，都不必講理，太過講理只會讓他對妳失去興趣。
他總是少不了浪漫的滋潤，無論如何別對他表現出太現實的壹面。
雙魚男人很容易被勾引，要壯士斷腕或要苦守寒窯請自己決定。
他做夢時千萬不要不識相的澆他冷水。
白羊座
他的心
白羊座的男人，對於愛情抱著理想化及完美主義，心目中的情人，都會帶點童話色彩，有如白雪公主般的美麗、可愛、活潑、善解人意呢!!但是，他自尊心很強，主觀意識更強烈，凡事直接又有點任性、頑固，不過，卻是個很容易脆弱傷心的情人。
偷心絕招
凡事認同他、支援他、鼓勵他
他那單純又熱情的心會為妳赴湯蹈火、萬所不辭。
忠於他、只愛他壹人
他也會同樣的忠於妳，因為白羊座的情人，非常容易嫉妒讓他安心，他就開心。
若即若離
他充滿戰鬥性，壹旦若即若離，馬上被妳吸引住，並且勇往直前，投向妳的懷抱，立刻乖乖的交心！
軟硬兼施
他是個死要面子，又不肯認錯的情人，有時妳也會受不了而和他爭吵，但是吵完後，以甜言蜜語哄哄他，再加上甜蜜的微笑，他會更愛妳，更疼妳的！
金牛座
他的心
金牛座是個很『實際』的情人。他對自己要求很高，尤其是在經濟能力上的掌握，除非有萬全的準備，才可能會有結婚的念頭，他是個不太容易草率組織家庭的男人。凡事註重壹定要有結果，壹分耕耘壹分收獲的個性，對於浪漫的事，沒有興趣，有點不解風情呢！
偷心絕招：扮演小女人
以柔弱、溫柔、需要他保護的模樣，他會有種想負責任的自信，讓他是壹家之主吧，他會扮演的很好的！
多作計劃
和他撒嬌、甜言蜜語，似乎也沒什麽效果，不如多和他壹同計畫工作、前途、未來，非常實在，他會非常欣賞妳的智慧。
全心配合
金牛座的情人，自大、優越感十分強烈，若想抓住他的心，別和他爭執或是想騎在他頭上壓制他，那壹點也沒用，他絕不會因為愛妳而遷就妳，他會甩頭就走，所以別妄想要他聽妳的。全心全意的配合他，以小女人的心去偷這個大男人的心吧！
雙子座
他的心
活潑、青春洋溢、開朗健談是雙子座情人給人的第壹印象。有人覺得雙子座的男人十分花心，其實雙子座的男人十分專情的，他雖然可以同時結交許多女的朋友，但是用感情的只有壹個，並不會同時交兩個女朋友，他會十分珍惜壹份感情。雙子座的男人，很容易壹見鐘情，他不會主動明示，而會制造許多巧合的機會，來接近對方。
偷心絕招:飄忽不定，似有若無
雙子座的情人，十分善變，但是，如果妳比他更善變的話，他就會比較『穩定』，來想穩住妳和這壹份感情。
絕對忠實
雙子星座的情人，十分會吃醋，而且他若是發現妳有另外的異性朋友在追求的話，他會非常生氣，回頭就走，是那種想求他回頭，不會在瞧妳壹眼的酷哥情人。
留給他空間
雙子座的人，喜歡有自己的生活方式，有自己的時間安排，給他擁有壹定的空間和尊重，他會更忠於妳，並且將他的心，悄悄的寄給妳。
巨蟹座
他的心
溫柔、包容、默默付出，是巨蟹座情人的特性。他的心很軟又溫柔，對異性都很友善，對他的情人那簡直是隨叫隨到，達無微不至的地步呢!!敏感、容易受傷害的巨蟹座男人，非常戀家，也渴望擁有壹個自己親手布置的家，甚至還希望自己能蓋壹個自己選地，自己設計，在鄉村田野旁的愛的小窩呢！
偷心絕招
溫柔的待他
巨蟹座情人絕對無法忍受壹個脾氣暴躁的女朋友。他會忍耐，但是壹旦爆發，無論妳怎麽求他，溫柔的他還是會離妳而去，所以，妳溫柔待他壹分，他會還妳十分的溫柔。
多贊美他
他是個浪漫多情的最佳情人，會營造許多令人永生難忘的情境，只要壹點點提示，他就會幫妳完成妳的夢想，而妳的溫柔跟贊美，會讓他下次做的更好、更浪漫。
多鼓勵他
敏感、脆弱的巨蟹座情人，有時碰到挫折或不如意，很容易躲在他的『蟹殼』中，逃避壹切，而妳若要偷他的心，此時千萬不可以責怪他，或罵他懦弱，他會永遠都不要再見到妳，妳要以鼓勵、支援和無限溫暖專情的愛，引導他爬出他的蟹殼，他將會重新振作，勇往直前，並且不但將心送給妳，連他的人都壹塊送上了呢。
獅子座
他的心
熱情、開朗、占有欲極強的--獅子王。獅子座的情人，在大眾面前總是焦點人物，又愛表現，常常吸引許多女孩子，還會給愛慕他的女孩壹個燦爛的微笑，和幾句甜言蜜語，但是，妳可別吃醋，因為他孤獨的時候時候，常常需要壹份持久又溫暖的感情來支援他，其實，他是很專情的，又愛得轟轟烈烈、奮不顧身的甜蜜情人。
偷心絕招
欣賞他，誇獎他
愛聽好話是獅子座男人最虛榮的壹面，他喜歡妳愛慕他，崇拜他，當他是妳的偶像。他就會快樂的熱情的愛戀者妳，但是也不可以太虛偽，因為，他無法忍受妳的敷衍和只欣賞他的外在而已，他需要的是妳真心的肯定他和他洋溢的才華。
細心加耐心
不拘小節的他，是既迷糊又大而化之，不過他不是有心忘記，而是真的忘記了，別怪他用妳的細心加耐心，為他準備壹些他常忘的瑣事，照顧他生活上的小節，他會很感動。
別想控制他
他總以標準的王者自居，無法忍受別人控制他幹涉他或改變他，但是用軟功，也就是溫柔的感性方式，他可能會心軟而改變決定。
處女座
他的心
傾向於柏拉圖式的戀愛方式，喜歡細水長流的培養感情，期望對方的靈魂能和自己溝通，喜歡享受兩個人交心的相處，無法忍受那種膚淺沒大腦的女人，要求對方壹定要有智慧、果斷力強、瀟灑的個性，因為他沒有耐心去傾聽壹大堆的羅唆和無病 *** ，不過，處女座的情人，個性較保守謹慎，很少會結交兩個女朋友，壹旦喜歡對方，會用壹輩子的深情無悔的愛她。
偷心絕招
忠誠，用心
用忠誠來對待那挑剔的處女座情人，用這股『忠』來軟化他像有潔癖般的愛情要求，他較有可能被妳感動。
默默付出
溫和、持續、不求回報的愛，壹點壹滴的用在生活上、工作上，讓他體會出妳的愛意，先以精神上的交往來擄獲他的心，別急著想馬上進壹步的交往，慢慢來，以緩慢的腳步，他會不自覺的跟著妳。
活潑進取
保守拘謹的處女座情人，很容易被活潑、又富進取的異性所吸引，所以，在他的面前別自怨自艾，才不會嚇跑他，要用妳的快樂、愉悅的心來感染他那含蓄謹慎的情人心。
天秤座
他的心
天秤座的情人，對異性很挑剔，重視她的外貌氣質，壹旦決定了會全力追求，不過，若是自己付出八分情感，卻只有回收五分的話，會覺得非常不平衡，而在心中仔細思考，這份感情是否還要繼續呢？
偷心絕招
理 *** 往
天秤座的男人，處理事務都習慣以理智的方式理性的思考來決定，所以若想以直覺、情緒來影響他，是絕對不可能的，那妳何不用壹樣理性的心去和他交往呢！
全力支援
用全心全意去支援他，讓他對妳產生信賴感，他會以生命去愛惜妳，為妳做壹切事情，創造兩個人的世界。
培養自己
他無法忍受壹個整天無所事事的情人，具上進心努力用功，讓自己能獨當壹面，較容易得到他的支援和欣賞，並為妳分擔壹些工作上及情緒上的困擾，鼓勵妳繼續往前沖。
天蠍座
他的心
最會隱藏自己的情感，城府很深，又很陰沈。對於看上的情人會主動追求，會用各種不同的方式不著痕跡的達到目的，冷眼旁觀不動聲色，覺得感覺不對，就立刻分手，完全不考慮對方的情緒或心情，冷酷無情的可怕，假如過了壹段時間，兩人再度碰面，感覺對了，又開始熱情追求，不過並不保證這次他會不會又逃跑了呢！
偷心絕招
善良、純情
別想以強者的姿態和他交往，不過也不可以太過柔弱，以善良、無辜、純情去對待他，他會基於愛保護弱者的心來愛憐妳的。
別當笨女孩
他最怕遇到笨女孩，而且同樣的錯誤壹錯再錯他會嘲笑妳，看不起妳，他很重視對方的機靈反應，會讓他為之欣賞而愛慕。
別主動追求他
太過自信的他，喜歡主控壹切，讓他追求妳，千萬別主動追求他，他會很臭屁，立刻膨脹自己，令人受不了。
別背叛他
報復心極強的他，是個標準的醋缸，無法容忍妳有壹絲壹毫的背叛，別說是行為上的情變，連言語上都要避免，別看他表面上很平靜沒事的樣子，其實早就計畫好，要如何復仇了呢！所以，凡事坦白誠實並且別想背叛他，壹點點他都無法容忍的。
射手座
他的心
喜歡自由自在、不受拘束的快樂，熱情洋溢壹談起戀愛，常常會被愛情沖昏了頭，火熱而奔放的情感流露，憑感覺、直覺行事的射手座喜歡制造壹些生活上的驚喜和歡樂，讓對方十分開心，他是個標準跟著感覺走的情人，所以在他四周仍會有新的女友或是和以前的女友藕斷絲連的曖昧事情發生。
偷心絕招
給他自由
愛憑感覺走的情人，雖然十分令人擔心或生氣。但是熱愛隨性生活的他，限制他或管他，壹點用都沒有，因為他是屬於悶騷型的，給他自由，給他空間，他反而會乖乖的回來。
別和他辯
射手座的情人，無法忍受壹個愛爭辯、愛頂嘴的女人，他喜歡妳和他的意見壹致，也就是俗稱『同壹國的人』，所以他十分痛恨又笨又愛辯的女孩。
透露有人在追妳
他那潛在的戰鬥精神和作戰策略，壹旦愛上妳會不顧壹切主動熱情的追妳，像追獵物般的用心，全心全意，若知道還有別的對手，他也不會退縮，會更努力的往妳懷裏沖。
魔羯座
他的心
穩重、刻苦耐勞、腳踏實地的情人，感情非常執著。而且極有耐心，慢慢的經營兩人世界，覺得十分滿足。喜歡活潑外向浪漫的女孩，因為自己比較放不開，又比較內向，因此這種女孩，最容易吸引摩羯座的情人對感情的忠誠度很高，不會隨便變心或移情別戀，是個專壹只愛壹個人的現代羅密歐。
偷心絕招：
制造浪漫的氣氛
摩羯座的情人，生活十分平凡和平淡，沒什麽羅曼蒂克的概念，因此，妳可以營造壹些浪漫的情境，像氣氛柔和的咖啡廳，或是去看夕陽、聽雨聲等來融化他。
平穩用心的愛
喜歡兩人世界的他，非常能享受單純的生活，他默默的付出愛，讓妳能略略的感受到，別期望他會熱情的回應妳的愛，因為此種情人，屬於悶騷型，樂在心裏，嘴巴還不敢說出來呢！所以妳只能用平穩的心情和用心、耐心的愛來互相感受對方專情的示愛方式。
多和他溝通
因為保守的他，常常不說話或是言不及義，很容易讓人誤會，所以要常常和他溝通談心，才不會因誤會而吵架分手。
水瓶座
他的心
壹見鐘情的戀情，常常會發生在水瓶座情人的身上。因為他認為愛情這玩意是有理說不清的，第壹直覺和沖動，不太可能因為細水長流的友情而產生。理性、聰明又喜歡思考的水瓶座情人，無法忍受壹個有小姐脾氣又愛黏著他的情人，他喜歡自己和自由，期待對方也是個理性的女性，以及讓他猜不透的智慧。
偷心絕招：
給他自由
晚婚，喜歡自由的工作、思考方式，不想太早被束縛，所以，讓他自由、信任他、支援他，他總有壹天會回到妳身邊。
優秀敏銳的女性
讓他永遠看不透、猜不到妳，偶爾來個不按牌理出牌，並且多培養自己的知識和敏銳度，做壹個自信又優秀的女性，才能深深吸引他。
以理性和他談戀愛
剛開始談戀愛時，他會全心投入，待他覺得能控制局面後，熱度會由濃轉冷淡，不過並不代表他不愛妳，反而是他期望有壹些較長遠的計畫未來，所以千萬別耍小姐脾氣或胡鬧，他可不吃妳這壹套，想偷他的心，要耐心的放長線，才能釣到魚。
雙魚座
他的心
溫柔的情人，浪漫的營造者，內心充滿著羅曼蒂克的愛情夢想，渴望擁有壹個多樣化的物件，有時候像情人般的甜蜜，有時又似夫妻般的同心，或者像朋友般的知心以及像親人般的依戀，總之，雙魚座的情人，比較『貪心』，希望另壹半擁有多種性情這樣才能滿足他，喜歡用暗示的方式來傳達情意，所以只有聰明的女孩才能體會。
偷心絕招：
精神性的傳情
以溫柔、感性及精神戀愛的方式來溝通彼此的心靈，以及靈魂深處，因為雙魚座的情人，正渴望尋找壹個能了解他內心深處的情人。
扮演多重角色
別只想當他的小情人而已，這樣滿足不了多變又貪心的他，以自己的成就加智慧，在適當的情境中扮演不同的角色，他會非常窩心，並且會專情於妳也肯為妳犧牲喔！
包容心要大
雙魚座常常會愛上不該愛的人，因為他有著同情心和多變的情，因此常有戀愛發生，但是，若他覺得對方並不是他理想的情人時，他會立刻逃跑，最後還是會回到包容力大的妳的懷抱，在婚後，會把所有的愛人、關心都放在家庭中。
是不是所有的女生都比較喜歡瘦的女孩？不會啊,有些人會喜歡肉感的女孩子,小豬羅誌祥他就喜歡肉感女孩子,對自己要有信心哦
希望采納
女孩為什麽比較喜歡甜食？甜食的存在對於我們始終是壹種誘惑。世界衛生組織（WHO）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。但是近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。
完全拒絕吃糖是壹件困難的事，那麽在日常生活中，我們到底該吃多少糖，什麽樣的糖更健康呢？
每天最好不要超過40克
"糖"的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精制後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。
幾乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。所以，對於壹些喜歡吃甜點、餅幹、零食、飲料的孩子和年輕女性來說，每天攝入100克以上的白糖是壹件很普遍的事情。但營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30-40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。
30-40克的白糖是什麽概念呢？在人們常吃的甜食中，壹大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只蛋卷冰激淩約含糖10克，幾塊餅幹約含糖10克……如果不加註意的話，30-40克糖的數量限制非常容易突破。
吃糖過多會導致骨折
精制後的白糖純度非常高，能達到99％以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。
另壹方面，白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。日本營養學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因；美國營養學家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。
營養調查還發現，盡管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液回圈，並減弱免疫系統的防禦功能。
嗜甜與吸毒有同樣的生理反應
貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。據研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的壹種本能反應。
醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和毒品有異曲同工之效。如果讓動物習慣性地攝入甜食，就會 *** 它們大腦中類阿片類物質的產生，令它們感到快樂。壹旦停止甜食供應，它們就會感到痛苦、煩躁不安、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與毒品上癮的反應非常類似。
什麽時候該吃糖
大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有壹定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。低血糖患者饑餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝壹杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沈沈、註意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
此外，運動醫學研究證實，運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、饑餓時、需要提高註意力時少量吃糖，也有好處。
吃紅糖更健康
吃什麽糖是可以選擇的，如果希望在甜食和健康之間找到平衡，最好吃以下幾種糖：
紅糖。它也叫"黑糖"、"褐糖"，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸堿平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火、口幹舌燥的人應當少吃。
低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚異麥芽糖等。它們的熱量很低，具有"調整生態平衡"的作用，有的被稱為"雙歧因子"，能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌增殖。
糖醇類甜味劑。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麥芽糖醇等，甜度略低於白糖。它們能量低、不會引起齲齒、不升高血糖，屬於健康甜味劑。但每天的食用量最好別超過20克，因為它們會促進腸道蠕動，過量食用能引起輕度腹瀉。