大型廚具收納困難,有哪些美食可以用電飯煲做?
超好吃的電飯煲美食,5種做法,簡單美味營養,手殘黨和上班族最愛。天氣早晚還有點兒涼,所以在飲食上要合理搭配,多補充身體所的營養、粗纖維、蛋白質等,來迎接夏天的到來。
涼皮、油條、面包、蛋糕,大概很多朋友都學會了。分享5道電飯煲美食,不管妳是手殘黨、上班族、懶人族,花點時間動動手,把食材放入電飯煲,就能做出壹道道好吃有滋味的美食,不多說了,壹起來看!
材料65克帶殼雞蛋5個,低筋面粉90克,牛奶50克,玉米油40克,蛋白用細砂糖60克
1. 蛋清蛋黃分離,蛋清入無油無水的凈盆裏;
2. 蛋黃用手抽打散,倒入玉米油,混合在壹起,再倒入牛奶攪打均勻,無油星出現;篩入低筋面粉;
3. 用手抽以不規則的方向將面粉與蛋黃糊混合均勻,提起手抽,蛋黃面糊呈絲帶般垂落下來;放壹旁備用;
4. 蛋清用電動打蛋器,先高速打出粗泡,分三次加入細砂糖,分別是打出粗泡後、打出細膩白色發泡後、打出有紋路更加細膩的白色發泡後;第3次加細砂糖後,打蛋器由高速轉為中低速、低速,使蛋白糊中的大氣泡變成小氣泡,蛋白糊細膩有光澤;當感覺打蛋器有阻力時,關掉打蛋器,蛋白糊呈小尖角或者小彎角就可以了;
5. 取1/3蛋白糊入蛋黃糊中,用手抽攪拌均勻後倒回到蛋白糊盆中;
6. 刮刀從2點方向往8點方向,從下向上翻拌,刮刀順時針方向操作,盆逆時針方向緩慢轉動,蛋白糊與蛋黃糊混合均勻,呈現細膩有光澤的蛋糕糊;
7. 電飯煲內膽事先清洗幹凈,確保內壁上無油無水;將蛋糕糊倒入內膽中,表面用刮刀抹平;
8. 電飯煲有“蛋糕”功能,如果沒有“蛋糕”功能,可以用燜飯功能,時間約在1小時左右;不同的飯煲時間和火力都不壹樣,請根據電飯煲實際情況來調整時間噢;時間到,無需燜,直接開蓋,取出內膽,倒扣在晾架上;
9. 電飯煲內壁是不粘層,倒扣10分鐘左右,蛋糕就自動脫模,完全不用動手啦;
小貼士:
1. 電飯煲版的戚風蛋糕在配方和手法上和烤箱版的戚風蛋糕是壹樣,只是最後的加熱工具不壹樣;此方適用1個8寸標準圓模的量,或者2個6寸標準圓模的量;
2. 電飯煲的品牌不壹樣,其設定的程序也不壹樣,“蛋糕”程序也不是所有電飯煲都有,如果用有“蛋糕”程序的電飯煲就方便多了,如果沒有可以用燜飯程序來摸索壹下,以得到最合適的時間;
3. 相比烤箱版的戚風蛋糕,電飯煲版的戚風蛋糕口感更加濕潤,缺少了烤箱中的燥氣,入口即化,有輕乳酪蛋糕的口感;
主料 大米適量,排骨1000克,洋蔥1個,胡蘿蔔1根,黃瓜1根
調料 醬油,鹽,水
1. 洋蔥剝外皮,清洗幹凈;胡蘿蔔刮外皮清洗幹凈;
2. 洋蔥和胡蘿蔔分別切成1指寬的丁;
3. 黃瓜切壹指寬的丁備用;黃瓜是起鍋前放,所以可以稍候切,這樣可防止維生素C過度流失;
4. 焯過水的排骨直接倒炒鍋裏,把醬油、鹽同入鍋中,小火,讓排骨出肉香味;
5. 把洋蔥和胡蘿蔔同入排骨鍋中,翻炒上色,洋蔥略變軟,出香味;
6. 大米入電飯煲內膽中,將翻炒上色的排骨洋蔥胡蘿蔔和湯同倒入鍋中;洋蔥在烹制過程中會滲出湯汁,所以燜飯的水要比平時燜白飯的少,同時還要算上炒排骨中的醬油湯的量;將排骨洋蔥胡蘿蔔大米混合均勻,選用普通的燜飯程序就可以了;
7. 時間到,將黃瓜丁倒在排骨飯上,用勺子打散盛入碗中,黃瓜的翠綠和清香又給了這道排骨燜飯加分不少。
小貼士:
1. 排骨因為要與大米同燜,所以壹定要焯水再用,這樣就不會將肉中的雜質等混在米飯中了,吃起來更放心;
2. 這道燜飯沒有放壹沒油,所有的油潤感全部來自排骨肉中的少許油脂;考慮到肉、菜、飯的量,所以鹽量要比單純燉排骨的量多壹些;
3. 燜飯的水量不固定,與大米的吸水率、飯煲的質量和程序、個人喜歡的口感、肉量的多少、菜量的多少等多個因素有關,水量要比燜白米飯時的少,因為洋蔥和胡蘿蔔本身含水,在炒排骨的時候也放了醬油,這些都要考慮到整體水量中。
材料牛腱子1條約900克,大蔥1棵,姜1塊,八角3顆,陳皮1塊,香葉3片,良姜1塊,草果2顆,梔子1顆,白蔻4顆,幹紅辣椒4個,冰糖1小把,黃醬1小碗約100克,醬油適量,老抽少許,鹽1勺約8克,涼水適量
1. 牛腱子壹條,外帶筋膜,內有筋,清洗幹凈即可;
2. 因為牛腱子整條不易入味,所以香料的量可以略微大些;
3. 黃醬準備壹小碗,放適量水將黃醬稀釋;
4. 牛腱子入電飯煲內膽中,涼水量不宜過多,能沒過肉塊就可以;
5. 將內膽入飯煲中,通電,選擇普通燜飯檔或者煲湯檔,蓋上蓋子,直到有熱氣冒出時打開蓋子,將浮沫撇出;
6. 將稀釋過的黃醬過濾,整顆的黃豆及渣子就留在了濾篩中,舍棄不用;
7. 將上述提到的香料入鍋中,再倒入適量的醬油和鹽調味,少許老抽增色,蓋上蓋子,完成所設定的程序;
8. 醬好的牛肉不要撈出來,就泡在湯中數小時,冰箱冷藏後切片食用,味道和口感俱佳;可直接食用,也可以蘸食料汁,料汁是由生抽、香醋、香蔥、辣椒末、大蒜、辣椒油調制的。
小貼士
1. 牛腱子無需泡水,用清水煮開後,肉中的雜質就會以浮沫的形式出現,撇去浮沫即可;
2. 想要牛腱子入味,醬好後是壹定要泡在湯中的。醬的時間不壹定,因為牛腱子的大小不壹樣,電飯煲的程序不壹樣,個人喜歡的口感不壹樣,如果拿不準,可以用煲湯檔就可以了。這樣就能根據自家的情況積累經驗,以後就省心了。