清湯面5種家常做法好吃美味健康
素什錦清湯面
素什錦清湯面食材準備
刀切面300克,番茄、水發海帶各75克,水發木耳、水發香菇、菠菜各50克,蔥絲、姜絲、香油各5克,蒜絲8克,料酒10克,蠔油15克,精鹽1克,雞精3克,花生油20克,清湯700克。
方法 步驟
1.將番茄、海帶洗凈,均切成絲。木耳、香菇分別擇洗幹凈,切成絲。菠菜擇去黃葉,用冷水洗凈,切成段。
2.鍋內放入花生油燒熱,下入蔥絲、姜絲、蒜絲熗香,下入香菇絲煸炒至熟。下入海帶絲、木耳絲炒勻,烹入料酒、蠔油,加清湯燒開。
3.下入刀切面條、精鹽、雞精,用筷將刀切面輕輕挑散,用中火燒開,下入番茄絲、菠菜段,煮至面條熟透,出鍋盛入湯碗內,淋入香油即成。
家常清湯面的做法
家常清湯面食材準備
堿水面條100克,蔥花10克,豬骨湯150克,精鹽0.5克,醬油10克,胡椒粉0.3克,味精0.3克,熟豬油10克。
方法步驟
1.取面碗1個,放入熟豬油、醬油、精鹽、味精、胡椒粉。
2.鍋置火上,下清水燒沸,將面條抖散後下鍋,邊煮邊用筷子來回去攪動,煮至面湯開沸時,即點入涼水,如此反復至面條煮熟。
3.在放過佐料的碗內,舀入滾沸的豬骨湯(150克),夾入面條,撤上蔥花即成。
魚丸清湯面
魚丸清湯面食材準備
家常拉面150克,魚丸4個,雞蛋1個,青菜適量,鮮湯2000克,植物油30克,蔥、姜末各少許,精鹽、味精各3克,紹酒15克,香油少許。
方法步驟
1.將雞蛋打入碗內攪散,用炒勺攤成蛋皮,再切成蛋皮絲備用。青菜擇洗幹凈,瀝幹水。
2.炒鍋上火燒熱,下入植物油,放入蔥,姜末熗鍋,烹紹酒,加入鮮湯,見湯沸,再下入拉面,魚丸,煮10分鐘至熟,下入精鹽、味精、紹酒,撒上雞蛋絲和青菜,淋少許香油,出鍋裝碗即可。
蛋絲清湯面的做法
蛋絲清湯面食材準備
切面條100克,豆苗10克,雞蛋1個,蔥花、醬油、精鹽、味精、濕澱粉、麻油各適量,鮮湯300毫升。
方法步驟
1.將雞蛋磕入碗內,加入少許精鹽、濕澱粉攪勻。
2.平鍋置小火上,抹上麻油,倒入雞蛋液,攤成蛋皮,取出切成細絲。
3.將面條下入沸水鍋內煮熟,撈入湯碗內。
4.湯鍋置旺火上,放入鮮湯燒沸,加入醬油、精鹽、味精、麻油、蔥花、豆苗,調好味,再燒沸後倒入面條碗中,撒入蛋皮絲即成。
家常蝦仁清湯面的做法
蝦仁清湯面食材準備
富強粉500克,雞蛋3個,清湯250克,蝦仁200克,精鹽、味精、胡椒面、堿、蛋清糊各適量。
方法步驟
1.蝦仁放入碗中,加入精鹽和胡椒面調味。
2.調好味的蝦仁用蛋清糊抓拌均勻,掛糊後,放入沸水鍋中汆熟,撈出。
3.鍋內加入清湯旺火燒沸,加入精鹽、味精和胡椒面調好味,放入蝦仁燒沸,成蝦仁清湯。
4.富強粉內磕入雞蛋3個,加入堿和適量清水和面,按常規制成細面條。
5.旺火、沸水煮熟面條,瀝水後,分裝入10只碗內,再澆上蝦仁清湯即成。
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