怎樣講好ppt不緊張
二、在演講前壹定不要過多的去想令人不安的事情，比如會亂想上臺時緊張的樣子以及後面壹系列的反應等等消極的想法，這樣做很可能會令演講者失去信心。要把註意力集中到演講上，只要思想夠集中，後面就會順風順水;再有就是自己在心裏多鼓勵自己，自我激勵是產生動力多最有效的刺激。記住，不管壹個多麽缺乏經驗的演講者，有了自信心就成功了壹半。
三、要有前期的準備要充分，只有做好充分準備的人，才能擁有完全的自信。就像上戰場壹樣，不準備好彈藥，就談不上打勝仗。要做到這壹點，壹是壹定不要逐字逐句的背誦PPT的內容，要多結合PPT本身，甚至充分發揮PPT圖文並茂的作用，從而達到讓受眾理解的目的;二是認真思考演講的題目，提前收集整理好所需要的素材;三是自己可以找壹個空曠的屋子或者空地先進行練習(如果能錄下來最好)，然後自己觀摩自己的表現，對不足之處反復加以推敲。
四、正確認識緊張來源，很多人之所以害怕上臺進行演講或解說，主要是因為不習慣這樣壹個環境。所以，我們要做的不是消除緊張，緊張是會壹直存在的，只不過我們需要把緊張的負面效應降到最低。並且適當的緊張有時也會促進壹個人的臨場發揮。
第五，經常性的自我激勵，要經常對自己說：這個演講對我來說非常好;我比任何人都有資格來做這樣壹個演講;我要全力以赴;我相信我可以做好每壹次演講，只要我足夠的專註和自信.......這些肯定性的自我激勵往往是最好的動力。這些看似很簡單，但是效果卻非常的顯著!
第六，抓機會讓自己發言任何工作和生活都是需要開口說話的，講話的機會到處都有。所以，想要不緊張很簡單，只要經常在需要講話的環境裏不管說多說少都表達壹點，哪怕只是附和別人的想法和意見，當經常活躍在這樣的環境裏時，慢慢的就會發現，緊張已經不知道跑到哪裏去了。
第七、熱情、細節和專註，相信每個人肯定都有過這樣的經歷，只要滿懷熱忱，只要對某件事情足夠的專註，就壹定能做好它。因為只要這樣去做了，也就不會再分心思去想其他不相幹的事情(比如緊張、不安)等等