什麽樣的零食對2歲寶寶的健康有益？

我不能提供醫學建議。但是，以下是壹些可能適合2歲寶寶的零食：

1.水果和蔬菜：切成小塊的新鮮水果和蔬菜是健康的零食選擇。例如胡蘿蔔、黃瓜、蘋果、香蕉等。

2.堅果和種子：杏仁、核桃、葵花籽等堅果和種子富含健康脂肪和蛋白質。

3.酸奶和牛奶：酸奶和牛奶是鈣和其他營養物質的良好來源。

4.面包和餅幹：選擇全麥面包和餅幹，避免高糖和高鹽的零食。

5.烤薯片：自制烤薯片可以控制油和鹽的攝入量，同時也可以添加健康的配料，如切碎的洋蔥、彩椒等。

請註意，2歲寶寶的胃口和偏好可能會有所不同，因此在選擇零食時請根據寶寶的情況做出決定。同時，盡量避免給寶寶過多的糖和鹽，以免對健康造成負面影響。