孫蕓蕓母女合照像姊妹！飲食三原則維持少女身材

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集少女體態、名媛氣息於壹身的微風少奶奶孫蕓蕓，早在年紀輕輕21歲時就生小孩當媽，卻不見歲月在她身上留下痕跡。而孫蕓蕓的長女，現年20歲的廖思惟（Trinity）亭亭玉立，上月底首度出席微風活動，於螢光幕前正式曝光。

近日，孫蕓蕓也在IG上PO出母女出遊的合照，遠看可能還分不出誰是媽媽、誰是女兒！看起來就是壹對年輕姊妹同框，讓人大嘆孫蕓蕓的逆天 *** 與凍齡肌顏。

只見兩人的合照中，41歲的孫蕓蕓身材完全不輸女兒，穿著背心和白色牛仔短褲嶄露修長 *** ，宛若少女的肌膚也讓人欣羨不已。孫蕓蕓21歲就生了女兒，隨後又生下兒子湊足壹個「好」字，就算已經是兩個孩子的媽，她依然數次當選臺灣熟齡女性最想模仿人物的前三名。

飲食三原則：大量青菜、白肉，可調味料

窈窕體態必須由內而外，而且人人都能辦得到！孫蕓蕓透露，自己的秘方無它，就是飲食、運動雙管齊下，她已經養成清淡飲食的習慣，會多吃 燙青菜、沙拉、藜麥和酪梨 這些健康的蔬食，肉類則挑選 白肉、雞胸肉 為主，調味料選用 胡椒和鹽巴 ，長久下來依然維持少女般的曼妙身材。

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過去受訪時她也提到，「有的時候還是會吃麻辣鍋、鹵味或是鹽酥雞，但可能飲食習慣已經清淡慣了，只要這樣壹吃，皮膚就會馬上有反應。」至於蔾麥、酪梨就天天吃，想吃肉的話，就選雞胸柳條，撒上胡椒和鹽巴，壹樣可以吃到飽。

保養三原則：細節、從簡、持之以恒

至於皮膚保養，多年來她都很註重細節，臉部會使用精華液、全身上下都會擦乳液，有時還會用眼霜拿來加強頸部部位，創下零紋路的水嫩肌膚。養成習慣之後，每天從保養到完妝其實超快速，孫蕓蕓表示，洗臉、擦保養品，遮瑕、畫壹點眼線，塗上口紅就出門，10分鐘就能搞定。

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保養可以簡單，但是需要持續壹點壹滴的累積；每天保養的時間不用長，但小細節壹定會帶到；另外，孫蕓蕓有時候也會因為倦怠偷懶沒去運動，但飲食方面壹定盡量清淡從簡，完美貫徹人如其食（You are what you eat）的道理。