血橙的功效與作用有哪些？

血橙有別於其它類型的橙類水果，主要有以下幾點功效：

1、促進血液循環、改善貧血的補血良品。

2、含促進血液循環的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況。

3、能溫潤補血，改善手腳冰冷現象。

4、改善膚色，促進皮膚細胞再生。

5、具清新的香味，能振奮思考及情緒。

擴展資料：

服用忌諱：

1、塔羅科血橙是壹種溫性，並沒有獨特食物禁忌的健康保健新鮮水果，但塔羅科血橙糖分高，因此糖尿病患者不應多食。

2、中醫學覺得，塔羅科血橙溫性，口幹舌燥咽燥、舌紅苔少的群體不適合服用塔羅科血橙，多吃傷肝火，發虛火。

3、餐前或空腹時不適合服用塔羅科血橙，不然它所含檸檬酸會刺激性胃粘膜。，對胃不好。

4、吃塔羅科血橙前後左右1鐘頭內不必喝純牛奶，由於牛乳中的蛋白碰到果酸會黴變，影響消化。

參考資料：

百度百科——血橙